Para jóvenes

Reconoce la presión antes de responder.

Herramientas para reconocer presión, entender el mensaje completo y buscar apoyo.

Pausa. Piensa. Pide apoyo.
Pensar críticamenteSin presiónCon apoyo
Empezar con PAUSA ↓

Una herramienta práctica

Hacer una pausa da tiempo para pensar antes de actuar.

PAUSA puede utilizarse cuando una oferta, relación o invitación combina presión con secreto, dinero, ubicación, contacto privado o lealtad.

Mensaje que presiona“Responde ahora”

Exigir una respuesta inmediata es una señal de presión.

FrenarEntenderBuscar apoyo
  1. PParaNo responder mientras existe presión.
  2. AAtiendeReconocer qué emoción provoca el mensaje y qué solicita.
  3. UUbicaComprobar la cuenta, la oferta o la información fuera del mismo chat.
  4. SSalTomar distancia o cerrar la conversación cuando sea seguro.
  5. AAcudeBuscar una persona adulta segura o una ruta de apoyo.

Entender

Leer el mensaje completo.

Una palabra, un emoji o una etiqueta no demuestra captación. Importan la cuenta, la relación, la promesa, la presión y la acción solicitada.

Ejercicio para jóvenes y profes

Analiza el mensaje.

Diez ejemplos basados en mensajes y publicaciones reales, con identidades modificadas. Cada caso plantea preguntas y explica qué puede observarse sin convertir una señal aislada en prueba.

Es una oportunidad única. Responde ahora.

¿Quién lo publica y qué solicita?

10 ejemplosLectura crítica
Abrir el ejercicio

Miniserie

Mira cómo una decisión en redes puede cambiarlo todo.

Sigue a los personajes en una historia de mensajes, promesas y decisiones que no siempre son lo que parecen.

Si algo te preocupa

No tienes que resolverlo a solas.

Si hay peligro inmediato, busca un lugar seguro y llama al 123 para emergencias.

La Línea 141 del ICBF ofrece protección y orientación las 24 horas.